Das Leben fordert uns heraus, die Welt ist aus den Fugen geraten und irgendwie müssen wir mit alldem klarkommen, was um uns herum passiert. Doch es ist nicht nur das "Außen", was uns immer wieder rüttelt, es sind auch unsere Gedanken, Gefühle und unser Handeln, das es zu hinterfragen gilt.

Was und wie denke ich? Warum denke ich so? 

Geht es dir auch so, dass du, obwohl du es gar nicht willst, immer mal wieder das Glas eher halb leer und nicht halb voll siehst? Lässt du dich von diesen Gedanken in Zweifel und Ängste ziehen? 

Ein Beispiel für ungute Gedanken ist: Du hast einen Nachbarn, der vieles anders macht als du. Du ärgerst dich über seine laute Musik, den bellenden Hund, die Bohrmaschine, was auch immer. Und du motzt. Zuerst leise. Irgendwann lauter. Aber trotzdem irgendwie hinter vorgehaltener Hand. Denn mutig genug ihn anzusprechen, bist du nicht. 

Es kommt der Moment in dem du glaubst, er habe dein Schimpfen gehört. JETZT müsste er doch etwas ändern. Denkst du. Jetzt weiß er doch, dass dir das missfällt. Aber anstatt die Musik leiser zu drehen, singt er beim nächsten Lied auch noch lauthals mit – und das auch noch falsch. Du hast das Gefühl, er macht das alles, um dich zu provozieren, weil er sich über dich geärgert hat. Du ärgerst dich noch mehr, schimpfst noch mehr, vielleicht winkst du ihm jetzt auch nicht mehr, wenn Ihr Euch begegnet. Aber merkst du was: Ihr habt kein Wort miteinander gesprochen. Es waren allein deine Gedanken (und möglicherweise auch seine), die Euch in diese Situation manövriert haben. 

Lösungswege, die es uns einfacher machen, gibt es viele. Jede Situation ist anders, jeder Mensch ist anders. Wir alle sind verschieden. Und das macht das Leben bunt. 

Wenn wir Gedanken, Gefühle und Handlungen anderer nicht bewerten, sondern dankbar annehmen, als Lernmöglichkeiten erkennen und uns fragen, was wir aus einem bestimmten Moment lernen dürfen, erkennen wir bald, wie bunt das Leben ist. 

Außerdem dürfen wir uns  immer wieder vor Augen führen: Das Leben wird bunt, wenn wir es zulassen. Dazu gehören die Arbeit und die Freizeit, der Genuss und die Natur. Gönne dir mal einen guten Tropfen oder ein leckeres Frühstück. Freue dich an den bunten Blumen im Garten oder am blauen Himmel. Erkenne die Farben im Leben, denn jeder Moment bietet uns diese Farben. 

Unser heutiger Impuls für dich:

Gönne dir ein wenig Ruhe in der Natur. Sieh dich um. Welche Farben siehst du? Eine blaue Kornblume? Rote Tomaten? Eine Sonnenblume? Kamillenblüten? Was auch immer, es ist. Notiere dir diese Farben oder male sie dir auf. Vielleicht fotografierst du auch die Dinge, die dir bewusst auffallen. Und dann überlege dir, welche Farbe zu welchem Bereich deines Lebens passt. Was assoziierst du in deinem Alltag mit dem kräftigen Kornblumenblau oder dem sanften Wolkenweiß? Wie passt das kräftige Wiesengrün zu dir? Lass es fließen, du wirst sehen, hier kannst du deinem Leben unzählige Farben und Farbnuancen schenken. Und du erkennst ganz spielerisch wie farbenfroh DAS LEBEN ist. 

Wir wünschen dir viel Freude und bunte Erkenntnisse mit dem heutigen Freitagsimpuls.

Wenn du magst, schicke uns dein buntes Bild, das wir gern auf unserer Homepage und auf Facebook/Instagram veröffentlichen. 

Herzliche Grüße

Petra, Andrea und Marion